Thursday, October 2, 2008

Starea de fericire

Institutul Francez pentru Anxietate si Stres din Paris, recomanda urmarea a 20 de reguli de viata. Expertii considera ca si daca veti urma doar 10, cu siguranta veti invata sa traiti cu o calitate interioara mai elevata:

1. Ia o pauza de 10 minute la cel mult 2 ore de munca. Extinde acest obicei si la restul vietii cotidiene si foloseste aceste pauze pentru a te gandi la tine si a-ti constientiza atitudinile.

2. Invata sa spui NU, fara a te simti vinovat, si fara a crede ca vei rani pe cineva. A dori sa multumesti pe toata lumea este un
efort si o risipa enorma.

3. Planifica-ti activitatea zilnica, dar intotdeauna lasa-ti intervale importante (intre activitati) pentru orice neprevazut,constientizand ca nu totul depinde de tine.

4. Concentreaza-te pe rand, asupra fiecarei sarcini pe care vrei sa o rezolvi. Chiar daca beneficiezi de cea mai rapida minte pentru a trece de la o activitate la alta, tot va obosi pana la urma.

5. Paraseste odata pentru totdeauna gandul ca esti indispensabil la locul de munca, acasa, sau in grupul in care esti obisnuit sa traiesti. Chiar daca iti va displacea, realizeaza ca daca nu esti tu insuti cu adevarat, totul poate continua si fara tine.

6. Inceteaza sa te mai simti responsabil pentru placerile altora. Nu esti nici sursa dorintelor, nici eternul maestru de ceremonii.

7. Cere ajutor intotdeauna cand e necesar, cautand sa-ti dezvolti simtul ce-ti permite sa-l ceri persoanelor celor mai indicate!

8. Separa problemele reale de cele imaginare si elimina-le pe ultimile, caci sunt pierdere de timp si ocupa un spatiu mental pretios ce iti e necesar pentru probleme mai importante.

9. Cauta sa descoperi placutul din actiunile zilnice simple, cum ar fi dormitul, mancatul, plimbatul, fara a crede insa ca asta e tot ceea ce iti poate oferi viata.

10. Evita sa te invalui in nelinisti si tensiuni straine tie, sau sa te preocupi de ceea ce se refera la nelinisti sau tensiuni. Ia mai bine o mica pauza si apoi intoarce-te la dialog si la actiune.

11. Familia ta NU este totuna cu tine insuti, poate fi strans unita in jurul tau, poate insemna tot universul tau, dar nu se poate substitui tie insuti.

12. Intelege ca principiile si convingerile rigide pot constitui o mare piedica in calea miscarii, cautarii si evolutiei.

13. Este necesar sa ai intotdeauna pe cineva in care sa ai incredere si caruia sa-i poti vorbi deschis. Nu te ajuta cu nimic daca aceasta persoana se afla departe.

14. Invata sa-ti dai seama cand vine momentul propice pentru a te ridica de la masa la o cina, ori a parasi o reuniune. Niciodata sa nu ignori importanta sentimentului de a parasi orice activitate la momentul oportun.

15. Sa nu vrei sa stii daca te-au vorbit de rau, si nici sa nu te. Asculta-i mai bine pe cei ce te vorbesc de bine, dar si pe acestia cu o anumita rezerva, analizand ce spun si fara a-i crede in totalitate.

16. A concura cu fiinta ce iti este pereche, in situatii de distractie, de munca, ori de viata, este ideal pentru cei ce vor sa-si oboseasca relatia sau vor sa piarda ceea ce este mai important in ea.

17. Rigiditatea este buna pentru pietre, dar nu si pentru fiintele umane.

18. O ora de placere enorma inlocuieste linistit cel putin trei ore de somn pierdut. Placerea recompenseaza mai mult decat visatul. De aceea, nu pierde ocaziile de a te distra bine si frumos.

19. Nu abandona pe cei trei mari si nepretuiti prieteni: Intuitia, Candoarea si Credinta.

20. Concluzionand cele de mai sus intelege odata pentru totdeauna, in mod definitiv, ca TU ESTI CEEA CE TU FACI DIN TINE INSUTI.

Fericirea este o calatorie, nu o destinatie. Asa ca munceste ca si cum n-ai avea nevoie de bani, iubeste ca si cum nu ai fost niciodata ranit in dragoste, danseaza ca si cum nimeni nu te-ar vedea.

Tuesday, September 23, 2008

Yoav

Beautiful lie


Club thing

Sunday, September 14, 2008

Alcoolismul

Alcoolismul acut. Intoxicatia acuta sau betia simpla isi datoreaza Simptomele, gradului de alcoolemie (cantitatea de alcool ce se gaseste in sange) si incepe de la o alcoolemie de 0,8% cu tulburari psihice hipermaniacale (euforie, logoree), si evolueaza preogresiv pana la tulburari psihice mari, cand alcoolemia depaseste 3%. La inceput se schimba dispozitia afectiva, individul devenind vesel, logoreic, exaltat (betie vesela) sau, dimpotriva, betia simpla poate debuta printr-o stare de depresiune (betie trista). Treptat apare o stare de ebrietate marcata si individul devine mai iritabil, agresiv, miscarile sunt mai nesigure, mersul si echilibrul se tulbura, vorbirea devine disartrica. Crescand impregnatia alcoolica apar tulburari de constienta cu obnubilare progresiva, care poate atinge starea de somn profund si chiar coma.
Betia patologica este tot o forma acuta de intoxicatie alcoolica. Tabloul este mai dramatic prin intensitatea tulburarilor de constienta. Pacientul poate comite crime, poate deveni agresiv, determinat de halucinatiile si de lipsa criticii pentru actiunile sale; alteori devine brusc melancolic si se poate sinucide. De notat ca betia patologica apare la ingerarea unor cantitati mici de alcool, insa la indivizi cu tare organice, la epuizati, la traumatizati cranio-cerebral, epileptici. Episodul este urmat de amnezie lacunara.
Alcoolismul periodic, numit si dipsomanie alcoolica, consta in ingerarea periodica de alcool, ce survine brusc, ca un raptus, ca o necesitate imperioasa si irezistibila de a bea. Ea dureaza cateva zile si se incheie printr-un somn, urmat de o puternica senzatie de disconfort.
Alcoolismul cronic totalizeaza tulburarile psihice care apar la indivizii ce consuma un timp indelungat cantitati mari de alcool, la care se adauga o serie de tulburari ale functiilor organelor interne.
a) Delirium tremens este declansat, de obicei, de intreruperea brusca a alcoolu­lui sau de un traumatism cranio-cerebral sau de alta boala intercurenta. Acest tablou psihotic se caracterizeaza prin prezenta iluziilor tactile, vizuale, olfactive si a halucinatiilor vizuale avand caracter terifiant. Bolnavul vede in fata ochilor: ani­male fioroase, serpi, caini care se reped la el, ape mari care vin si-1 ineaca (80); constienta se tulbura si apar reactii de aparare ale bolnavului, care devine agitat, anxios, agresiv. Tabloul psihotic este intovarasit de manifestari somatice tot atat de grave. Bolnavul este febril (39 - 40°), cu un facies vultuos, are tremuraturi generalizate, puls accelerat, transpiratii profuze, oligurie.
Delirium tremens se instaleaza, uneori, dupa o stare de neliniste, tulburari de somn, indispozitie generala si apare frecvent noaptea. Accesul poate dura 3-4 zile, bolnavul restabilindu-se dupa Tratamentul instituit imediat, sau poate avea o evo­lutie nefavorabila, ducand chiar la exitus. Dupa primele 12 - 24 de ore, se poate complica prin crize convulsive, cu sfarsit letal in 3 - 4 zile.
b) Delirul paranoid alcoolic este caracterizat prin aparitia de idei delirante, cu teme de gelozie, persecutie, autoacuzare etc. - teme alimentate de halucinatii auditive, vizuale, tactile.

c) Halucinoza alcoolica Wemicke. Pe fondul unei constiente pastrate, apar halucinatii auditive neplacute, amenintatoare, care genereaza idei de persecutie, anxietate. Dureaza mai mult decat delirium tremens.
d)Psihoza alcoolicaKorsakov, numita si psihoza polinevritica, se caracterizeaza prin tulburari de memorie (dezorientare amnestica), apatie, indiferenta, puerilism, confabulatii generate de golurile de memorie. Paralel apar fenomene de polinevrita, cu diminuarea reflexelor osteo-tendinoase si atrofii musculare. Durata episodului este variabila, de la cateva luni, la un an si jumatate. Evolutia este spre vindecare, dementa sau moarte prin casexie.
e) Epilepsia alcoolica. in cazul alcoolismului cronic, pot aparea crize, comitiale, acolo unde creierul prezinta un prag convulsivant scazut (evidentiat prin EEG).
f) Dementa alcoolica este stadiul final al alcoolismului cronic. Treptat, indivizii mari consumatori de alcool devenind dependenti, deci adevarati alcoolomani, se degradeaza atat pe plan social, etic, cat si economie. Capacitatea de munca scade, functiile psihice - memoria, atentia, gandirea, afectivitatea - scad treptat, pana la realizarea dementei. Somatic, acestia ajung frecvent la ciroza hepatica, tuberculoza pulmonara etc.
Tratament: inainte de a vorbi de un Tratament curativ, trebuie insistat asupra Tratamentului preventiv. Acesta se face prin ore de educatie sanitara, conferinte, filme aratand degradarea la care se expun cei care in mod ocazional incep a ingera alcool in cantitati mici si repeta consumarea alcoolului in mod cronic, in cantitati din ce in ce mai mari.
inlaturarea ideii ca alcoolul combate durerea fizica, durerea de dinti sau „da putere" si indrumarea pacientului spre medicul de specialitate, combaterea obiceiu­lui de a da copiilor alcool, aratand parintilor consecintele nefaste ale acestuia asupra copiilor, sunt tot atatea metode de a taia din radacini tendintele de consum si abuzul de alcool la toate varstele. Deci psihoterapia ramane terapia de baza a alcoolomaniei. Tratamentul curativ: oricare ar fi forma clinica de alcoolism, se suprima, in primul rand, toxicul. in betia simpla, de multe ori nu se intervine, ea risipindu-se de la sine, odata cu eliminarea alcoolului din organism, in cateva ore. Se pot admi­nistra cateva picaturi de amoniac in ceai sau apa indulcita, cafea si, mai rar, se impune practicarea de spalaturi gastrice. Betia patologica se trateaza cu sedative, neuroleptice de tip rezerpinic, cloralhidrat 4% si se hidrateaza intoxicatul cu glu­coza, solutie hipertonica.
Accidentele acute dramatice, ca delirium tremens si predelirium, halucinoza alcoolica si psihoza paranoida alcoolica se trateaza cu preparate rezerpini ce, 5-10 mg/zi i.v., fenotiazine (Clordelazin), tranchilizante (meprobamat), stricnina, paraldehida, regim hidro-zaharat, vitaminele B,,.B6, PP si, eventual tonicardiace, daca starea bolnavului impune acest lucru. Tioridazina (Melleril) se administreaza pentru combaterea anxietatii si a tremorului, realizand un calm fara oscilatii de dispozitie. Meprobamatul se recomanda in doze de 800 mg, injectii i.m. de 5 ori in 24 de ore, in stari de mare agitatie psihomotorie. Terapia psihotropa moderna pune la dispozitie medicamente eficace atat in accidentele acute alcoolice, cat si in Tratamentul de intretinere; acestea sunt ciordiazepoxidul (Librium), diazepamul (Valium) in doze de 130 - 160 mg/zi. De obicei, dupa scoaterea bolnavului din puseul acut, acesta recade frecvent in stari depresive secundare, care se vor combate cu antidepresive. Heminevrina se administreaza cu scopul de a seda, de a creste pragul convulsivant scazut al cortexului alcoolomanului si pentru efectul sau hipnotic. Ea constituie totodata medicamentul de electie pentru combaterea fenomenelor de sevraj (aparitia fenomenelor patologice, ca urmare a lipsei din organism a toxicului cu care alcoolomanul s-a obisnuit).
Tratamentul alcoolismului cronic, mai precis cura de dezintoxicare, prin crearea repulsiei fata de alcool, se face in spital si se continua ambulatoriu. Aceasta terapie este dublata de psihoterapie individuala si de grup, la nivelul de spital, policlinica sau dispensar. Cura de dezintoxicare se obtine prin administrarea de disulfura de tetraetiltiouran (disulfiram), cunoscuta sub denumirile comerciale de Esperal, Antalcol, Antabuse etc. Tratamentul trebuie facut de catre medic, sub stricta supraveghere, pentru prevenirea starilor secundare (colaps, infarct miocardic, hematemeza sau chiar exitus).

Monday, September 8, 2008

Terapia Prin Muzica

Get this widget | Track details | eSnips Social DNA

Abilitatea de a aprecia si a răspunde la muzică este o calitate înnăscută a fiintei umane. Această abilitate de obicei rămâne nealterată de către handicap, si nu depinde de educatia muzicală în general. Pentru persoanele care găsesc comunicarea verbală ca fiind o formă neadecvată de exprimare personală, terapia prin muzică oferă un spatiu sigur pentru exteriorizarea sentimentelor.


Terapia prin muzică reprezintă folosirea muzicii în cadrul relatiei terapeut client, cu scopul de a încuraja dezvoltarea fizică, mentală, socială si emotională si starea de bine în general.

Femeile suportă mai uşor durerile naşterii dacă ascultă muzică, pacienţii care ascultă muzică înainte de o operaţie au nevoie de 50% mai puţine calmante, iar în timpul intervenţiei au un nivel al hormonilor de stres mult mai redus. Sistemul vascular nu este atât de încărcat şi activitatea cerebrală se desfăşoară mai liniştit. Urmarea este că se folosesc mai puţine medicamente.

Tensiunea, pulsul, respiraţia, sensibilitatea la durere, toate sunt influenţate de ritm sau de anumite lungimi de undă. Când eşti relaxat, pulsul, de exemplu, se modifică uşor. Însă dacă ţi-e frică, te doare ceva sau eşti stresat, ritmul cardiac rămâne „îngheţat“ pe o anumită frecvenţă.

Este uşor să ne folosim de efectul calmant al muzicii în fiecare zi. Putem fi propriii noştri muzicoterapeuţi, cu un program absolut personal. Pentru liniştire sau în situaţii stresante cel mai bine este să ascultăm muzică clasică sau melodii romantice. Daca vrem să scăpăm de emoţiile unui examen sau să ne pregătim pentru un interviu important, poate sa fie şi ceva mai animat. Cel mai bine este să ascultăm pur şi simplu discul preferat şi efectul antistres apare imediat. Căci terapeuţii subliniază: ceea ce ne place nouă personal acţionează cel mai bine şi cel mai intens.


Obiectivele terapiei prin muzică

- îmbogăteste viata unei personae;
- dezvoltă sensibilitatea;
- ajută la comunicare cu cei din jur;
- oferă plăcere, bucurie;
- facilitează contactele sociale;
- previne/reduce tulburările de comportament;
- linisteste angoasa.

Meloterapia poate lua doua forme:

1. o modalitate activa - practica unui instrument muzical
2. o modalitate pasiva - ascultarea muzicii


Efectele muzicii

Spre deosebire de alte forme artistice muzica se adresează si este receptată de oameni în mod direct. Lumea sunetelor este universală. Are elemente care reflectă toate stările sufletesti: manifestările de bucurie, melancolie si dor, atingând practice toate aspectele fundamentale ale sensibilitătii umane.
Ea este securizantă, ascultarea muzicii provoacă răspunsuri primitive si în acest fel evocă siguranta experientelor trecute.
Muzica poate avea un efect linistitor asupra individului. Reduce tensiunile
inividuale si interpersonale si poate oferi consolare.
Ea permite evadarea. Această evadare poate fi benefică dar poate fi folosită si ca un mod de a refuza acceptarea realitătii.
Multi oameni văd muzica în contextual învătării unui instrument musical,
cântatul într-un cor si interpretarea vocală. Pentru copiii cu nevoi speciale si dificultăti de învătare muzica are un alt rol. Pentru ei, unitatea sunetului, a miscării si a limbajului au un rol central în în joc si în procesul de învătare.
Toti copiii au nevoie de joacă. Prin joacă copiii îsi dezvoltă abilitătile sociale, intelectuale, fizice si creative. În cadrul unei activităti musicale, copii explorează, cercetează câte sunete poate scoate un instrument, cercetarea lor este structurată pe schimbarea unui instrument cu altul. Acest mod de abordare prin investigatie se face prin folosirea corpului sau a sunetelor vocale, vocii si mediului. Copii devin motivati să experimenteze si să învete lucruri noi.

La baza activitătilor de terapie prin muzică stă faptul că această terapie este non-verbală. Pentru multe persoane cu nevoi speciale, limbajul este dificil iar situaŃiile în care trebuie folosit poate reprezenta o amenintare.Limbajul si cuvintele nu sunt necesare si acest lucru poate constitui o experientă mai accesibilă si mai satisfătoare pentru un adult sau un copil cu dificultăti de comunicare.
Materialul de bază al muzicii este sunetul, asa cum pentru dans materialul de bază este miscarea. Întelegerea abilitătii de a folosi sunetele corpului si ulterior un instrument îi oferă copilului un sens pozitiv al interactiunii cu el însusi iar apoi cu ceilalti prin cântatul la instrumente si crearea propriei sale muzici. Stabilirea unei relatii cu un instrument poate fi un progres pentru copiii cu un comportament provocator. Disonanta este folosită pentru a reflecta disconfortul resimtit de pacientul schizophrenic sau terapeutul poate acompania copilul atunci când acesta tipă. Această
abordare este diferită de cea în care unui copil zgomotos I se opun sunete linistitoare sau încearcă implicarea unui copil tăcut într-o activitate.

În general sunt înclusi în programe de terapie copiii/adultii care au probleme de comunicare limbaj, sociabilitate, dizabilităti fizice si psihice.

Cele mai frecvente diagnostice sunt: retard psihomotor si de limbaj, retard mintal gradul I-II, alalie (lipsa totală a vorbirii), agresivitate îndreptată asupra proriei personae sau a celor din jur.

Copiii/adultii sunt selectati pentru sesiunile de terapie prin muzică după următoarele criterii:
- Nivel de dizabilitate;
- Vârstă;
- Aptitudini, abilităti

Rolul sunetelor si a muzicii asupra persoanelor cu diverse dizabilităti a fost
studiat de mai multi specialisti, realizîndu-se o clasificare a pieselor muzicale si a notelor muzicale în functie de diagnostic si diferite stări pe care le reclamă pacientii.

După A.Marcu există următoarea clasificare

Pentru destindere:
Cl.Debussy – Sonată pentru flaut, alto si harpă ;


N.Paganini – Concertul numărul 4 pentru vioară si orchestră în re minor;


P.I.Ceaikovski – Prolog la “Frumoasa din pădurea adormită”


Pentru calmare:
L.van Beethoven – Concertul Imperial nr.5; Adagio din Sonata pentru violoncel si orchestră în sol minor;


Cl. Monteverdi – Psalmul “Laudate Dominus”;


P.I. Ceaikovski – Scena si dansul reginei din “Lacul Lebedelor”.


Pentru relaxare:
G.Faure – Requiem op.48;


V.Papatananu – Apocalipsul animalelor; Inregistrări pe casetă a ciripipului părărilor, murmurul izvoarelor, fosnetul frunzelor, valurile
mării.

Pentru insomnie:
Compozitii lente, pentru un singur instrument, mai ales chitară sau harpă.

Pentru calmarea durerilor:

F.Chopen – Concertul nr.1 în mi minor;


M.Ravel – Rapsodia spaniolă.


Pentru hipertensiune arterială:

W.A.Mozart – Don Juan;

F.Liszt – Rapsodia ungară

Pentru surmenaj intellectual:

J.S.Bach – Fugile

Pentru stimulare:

G.Verdi – Aida (Marsul);


R.Wagner – Maestrii câtăreti (Final)




Nota “DO” se adresează mirosului si se recomandă în terapia pentru
combaterea anemiei, a afectiunilor sângelui si ale sistemului circulator, pentru dureri lombare.
Nota “RE” se adresează gustului si se utilizează în terapia afectiunilor
respiratorii, obezitate, calculi biliari, etc.
Nota “MI” este pentru văz si se recomandă pentru terapia afectiunilor
digestive.
Nota “FA” este utilizată pentru dezvoltarea sensibilitătii tactile si se recomandă în terapia unor afectiuni neurologice.
Nota “SOL” este importantă pentru auz si se recomandă pentru terapia afectiunilor musculare.
Nota “LA” pentru intiutie, recomandată în toate afectiunile nervoase.
Nota “SI” răspunde reflexelor întregului corp si se recomandă în terapia afectiunilor endocrine.
Si cântatul vocal are influente asupra stări de sănătate a corpului prin
intermediul consoanelor si vocalelor emise, astfel:
Vocala „A”, cu actiune asupra cutiei craniene si a plămânilor prin efecte calmante.
Vocala „E” cu actiune asupra glandei tiroide si corzilor vocale, pe care le tonifică.
Vocala „I” cu actiune asupra căilor respiratorii si cutiei toracice, pentru eliminarea mucozitătilor din plămâni si ameliorarea durerilor de cap.
Vocala „O” cu actiune asupra cutiei toracice si plămânilor, pe care îi
stimulează.
Vocala „U” cu actiune asupra organelor genitale si aparatului digestiv.
Consoana „M” cu actiune asupra capului si sinusurilor (exercitiu pentru dureri de cap si sinuzită).

În prescriptiile sale muzicoterapeutul francez M.G.Mouret tine seama de
dominanta pieselor respective:
- piesele muzicale cu dominantă ritmică stimulează viata senzorială si
fiziologică contribuind la dinamizarea corpului;
- piesele muzicale cu dominantă melodică stimulează viata afectivă;
- piesele muzicale cu dominantă armonică stimulează viata intelectuală si
modul de gândire.
- muzica polifonică stimulează sentimentele fraterne si colective, cât si pe cele de dragoste si de bucurie.

Terapia prin muzică se poate realiza nu numai cu instrumente muzicale folosite de muzicieni ci o parte din ele pot fi confectionate, improvizate. Instrumentele create vor emite un sunet asemănător si copiii/adultii le vor folosi ca atare.

Va prezentam câteva exemple de improvizatii:
  • Sunătoarea poate fi înlocuită de un recipient gol în care se pun pietre sau alte materiale mici din plastic sau fier care să emită sunete diferite la miscarea acestuia;

  • O sticlă (mică, mijlocie, mare) din plastic sau alte recipiente din diferite forme, pot fi folosite în acest caz iar pentru a avea aspect cât mai plăcut pentru copii, se aplică decoratii pe exterior.Se mai pot folosi cutii metalice de la bere, suc,etc.

  • Colectati tuburi (tevi subtiri) din metale de mărimi diferite: le puteti găuri si slefui la un capăt apoi prindeti-le cu strună de pescuit pe un stativ. Veti obtine sunete diferite prin lovirea usoară cu un băt.

  • Colectati resturi de lemn, castane, coji de nuci, sâmburi de caise, scoici care se pot găurii si însira pe o sforicică. Prin scuturare vor scoate sunete diferite.

  • Atasati câte un elastic pe doi nasturi mari metalici. Veti obtine două talgere mici care se fixează pe degete.

  • Bucăti de lemn zimtat (făcute la strung) slefuite, prin răzuirea cu o bucată de lemn lată scot diferite sunete.

  • O bucată de metal subtire modelată sub formă de triunchi se loveste cu un betisor de metal si emite sunete muzicale.

  • Toba poate fi confectionată de noi prin fixarea unui material rezistent (piele, plastic special) pe un suport rotund.

  • Betele folosite la bătutul în diferite instrumente pot fi făcute din bucăti potrivite de lemn care prin lovire să scoată un sunet plăcut.


În functie de creativitatea fiecăruia se pot crea obiecte din materiale diferite care să plăcă copiilor si să nu coste nimic.

Prin terapia prin muzică copilul începe să exploreze instrumentele să comunice prin sunete, prezentând interes si fată de ceea ce se întâmplă în jurului lui.

Copilul capătă curaj, începe să aibă initiativă în abordarea celorlalti, răspunde stimulilor externi. Aceasta reprezintă un progres în dezvoltarea socială si a comunicării, progres care continuă si sub influienta mediului în care trăieste copilul.

Friday, September 5, 2008

Video

Acesta e videoclipul meu preferat...si piesa e tare!

Tuesday, September 2, 2008

God Complex

Poftim un om om care nu se teme sa spuna ca are un complex!

Wednesday, August 27, 2008

Visul

Visul(material preluat din Wikipedia, a free encyclopedia)

Un vis este experienat unei secvente de imagini, sunete, idei, emotii si alte senzatii in timpul somnului, mai ales a somnului REM.

Neurologia visului

Nu exista o definitie biologica general acceptata a visului. Observatiile generale arata ca visele sunt puternic corelate cu somnul de tip REM, in care activitatea cerebrala seamana cu cea din starea de veghe, si de aceea aceasta este perioada de somn in acre visele sunt cele mai vii. In cursul vietii sale fiinta umana petrece cam 6 ani de viata visand.

Functiile visului

Exista multe ipoteze cu privire la functiile visului. Freud spunea ca visele protejeaza somnul, care altfel ar putea fi deranjat de dorintele inacceptabile ale omului. Jung sugera ca visele pot compensa atitudini din starea de veghe constienta. Ferenczi spunea ca visul comunica ceea ce nu putem spune. Au existat si analogii intre vis si operatiunile de curatare ale calculatoarelor atunci cand sunt off-line. Visele ar putea indeparta parazitii din minte in timpul somnului. Visele de asemenea pot crea idei noi prin mutatii intamplatoare. Visele regleaza dispozitia, si pot ajuta la integrarea gandurilor care sunt disociate de starea de veghe.

Istoria si visele

Oneiromancia are de-a face cu utilizarea viselor in divinatie. In antichitate se punea accentul pe interpretarea viselor. Se credea despre vise ca sunt o parte a lumii spirituale si uneori erau privite ca mesaje din partea zeilor.

Visul lucid

Visul lucid este perceptia constienta a starii de vis. Aparitia visului lucid a fost verificata din punct de vedere stiintific.

Wednesday, August 13, 2008

Zodiac rautacios- Despre capricorn

CAPRICORNUL (22 decembrie-19 ianuarie)

Simbol: capra de mare. Jumatate capra, jumatate peste. Un tap batran. Si alunecos si rece ca un peste. O fi dragostea o parte a vietii dar animalul asta ciudat are drept scop sa ajunga in varful muntelui.

Element. Pamantul. Emotivitatea comparabila cu cea a unui bolovan si ambitia dura ca granitul sunt materia prima din care e construit psihicul de fier-beton al nativului. E nevoie de dalta si baros ca sa ii sfarami carapacea. Pamantul Capricornului e ca un munte cu crevase adanci, piscuri ascutite si pietroaie in echilibru instabil printre care Tapul face slalom cu gratie, in drumul sau neabatut spre culme. Nu acelasi lucru e valabil pentru tine. S-ar putea sa te prinda vreo alunecare de teren care sa te faca praf daca nu tii pasul cu el.

Calitate: cardinal. Este moartea pasiunii. Numai munca fara pic de distractie sau preludiu fac din Capricorn un Tap foarte plicticos

Guvernator: Saturn, zeul vietii dure si al banilor lichizi. De asemeni, divinitatea „Intai duci gunoiul si dupa aia poti sa fii spontan”

Activitate preferata: sa fie condescendent

Cartea preferata: „Cele zece secrete ale dominatiei mondiale”

Model in viata: Mr. Freeze din Batman

Idol romantic: Hercule Poirot

Slujba ideala: consilierul financiar al lui Hagi Tudose

Prima intalnire ideala: intr-un seif blindat al unei banci, un sa si-o traga pe mormane de bancnote noi de 500 lei

Fraza cheie: „Nu poti sa fi prea bogat sau prea slab”

Fraza de agatat preferata: „Mi-ar placea sa ti-o trag, daca am timp”

Parte a corpului: genunchii. Vesnic zdreliti de la atata ingenuncheat in fata seifului personal

Zona erogena: genunchii. Tu in genunchi in fata lui

Stil romantic: sef

Ciudatenie sexuala: sa o faca la birou. Sta cu un ochi pe tine si cu celalalt pe indicele bursier

- arivist, pompos, dominator

- dogmatic, intotdeauna serios

- nu are o viata, ci o cariera. Obsesia lui e sa fie in varful piramidei

- au aceeasi atitudine fata de sentimentalism ca dracu’ fata de tamaie

- le place sa povesteasca cum au ajuns ei la succes, indiferent de cat de nesemnificativa este (de ex. Cum au ajuns de la aurolaci sa fie lucratori la spatii verzi)

- sunt seriosi, nu spontani

- ignoranta lor in materie de emotii ii face sa piarda aspectele sublime si inefabile ale vietii in goana lor dupa posesiuni tangibile

- sindromul „asta e tot?” ii face sa fie mereu frustrati si deprimati. Cand in cele din urma ajung la succesul pe care si-l doreau, realizeaza ca viata nu are nici un sens fara bucurie

- daca te certi cu ei, o sa revina la subiect pana o sa castige sau o sa renunti tu. Daca le demonstrezi ca ai dreptate, este doar inceputul unei noi runde de dispute

EL

- puternic, te poti baza pe el, un pic timid, se imbraca impecabil indiferent de venituri, se poarta ca un gentleman si probabil ca are afacerea lui personala

- este foarte manierat si pare putin demodat

DAR

- ia foarte in serios relatia pe care o aveti, indiferent de parerea ta despre acest subiect

- cauta aprecierea altora ca sa iti demonstreze ce grozav e el

- o sa ajunga in varf prin orice mijloc. Un exemplu concludent e Al Capone. In acelasi timp, cauta sa fie si un membru respectat al comunitatii

- foarte rar o sa iti zica „te iubesc”, in capul lui femeia trebuie sa fie supusa

- are o atitudine rigida in dragoste ca si in toate celelalte aspecte ale vietii. O sa dureze ceva timp pana sa scape de inhibitii

- a inventat standardele duble. Din cauza lui mai exista inca scolile de bune maniere

- e condescendent, orb si surd la sentimentele oricui altcuiva in afara de el

- are ideea ca trebuie sa fie stapanul absolut in casa

- e zgarcit

- nu o sa isi murdareasca mainile, decat daca trebuie neaparat

- vrea pe cineva care sa arate bine pe langa el, nu sa gandeasca

- vrea sa fii fidela ca un caine si la fel de devotata ca fanaticii fundamentalisti

- daca ii ranesti egoul, o sa se distanteze instant de tine

EA

- are stil si maniere perfecte, poate sa fie deschisa sau rezervata, in functie de situatie, e practica si cu mult bun simt

- vrea un partener puternic, ambitios si care are planuri solide pentru viitor

DAR

- e snoaba. Vrea la cele mai bune restaurante, cluburi, magazine

- salariul si familia partenerului sunt doua dintre criteriile de baza cand iese cu cineva

- se poarta ca o diva razgaiata, apeleaza la santaj sentimental si iti forteaza mana

- statutul social conteaza enorm. O sa faca orice pentru asta, indiferent de pret si de sentimentele ei personale

- este extrem de materialista, isi adora bunurile ei nepretuite de care are o grija enorma

- cauta sa impresioneze pe oricine

- e o pretioasa, face pe marea doamna chiar daca s-a nascut la Adunatii-Copaceni

- infrumuseteaza adevarul

- nu suporta sa se faca misto de ea, o sa fie botoasa zile intregi daca a fost tinta vreunei glume

- poate oscila intre mai multe iubiri, dar nu e prea aventuroasa sau picanta

- se asteapta sa fie curtata, rasfatata si excitata

- ii plac cadourile mici si intotdeauna sunt la regim

Cum il depistezi: uita-te sub patul lui dupa colectia de reviste economice si de afaceri roase de la atata citit

Unde il gasesti: la ceremoniile de absolvire si la scolile de bune maniere, cautandu-si candidata perfecta pentru nevasta. In cladirile unde sunt depozitati foarte multi bani. Cautand in rubrica mondena a ziarelor femei divortate cu nume impresionante si cu averi si mai impresionante castigate de pe urma divortului

Cum il impresionezi: scapa din greseala cv-ul tau (ala cu coperta de piele) si ai grija sa fie suficient de greu incat impactul cu podeaua sa fie inregistrat pe scara Richter. Cand se apleaca sa il ridice, scapa din greseala si niste bancnote mari din portofel si numele catorva dintre prietenii foarte influenti carora tatal tau magnat-al-petrolului-sau-patron-al-lantului-international-de-hoteluri-sau-monarh-al-unui-paradis-fiscal vrea sa isi prezinte viitorul ginere

Prima intalnire: o sa se foloseasca de respectivul prilej ca sa iti evalueze potentialul si sa se lamureasca daca meriti investitia: sa vada daca stii care e diferenta intre furculita de peste si aia de desert. O sa fie ca un interviu de angajare, de fapt. Ai grija sa arati de milioane. Cel putin.

Cand o faci: cotrobaie-i prin agenda. Sigur o sa fie notat pe acolo. Sau, mai bine, intreab-o pe secretara lui, ea o sa stie mai bine cand poate sa te programeze. In teorie, Capricornul se pricepe destul de bine la sex. A luat examenul la „Cum sa folosesti sexul ca sa avansezi in cariera” (incepatori si avansati) cu brio. Nu uita insa ca stie doar teoria, asa ca nu te mira daca trebuie sa foloseasca GPS ca sa iti gaseasca zonele erogene

Cand ii pui intrebarea: cand detii cel putin 51% din actiunile companiei. Doar nu o sa il refuze pe actionarul majoritar. Si chiar daca o face, tot ai votul decisiv, asa ca oricum castigi

Daca iti da papucii: e un semn foarte bun. Inseamna ca se gandeste la lucruri serioase si vrea sa negocieze. Zi-i lui tati sa iti mareasca zestrea si fa-i o contraoferta

Daca ii dai papucii: o sa fie suficient de bine asigurat financiar ca sa se descurce. Scrie si in contractul prenuptial: zestrea nu e returnabila in eventualitatea unei neintelegeri. Cat despre restul averii tale, asta e, trebuie sa se insoare cu alt fond de pensii

Cum te descurci cu Capricornii:

- au nevoie de securitate financiara

- bunele maniere sunt cheia ca sa le atragi atentia

- apreciaza discutiile practice dar si discutiile de suflet

- latura lor dulce iese la iveala cu putina muzica lenta si niste lumina de lumanarele

- iau foc daca te joci la munca si muncesti la distractie

Cum se inteleg cu altii:

Pariaza pe: Taur, Pesti, Fecioara

Doar prieteni: Rac, Scorpion

Trage-ti un glont in cap acum: Berbec, Gemeni, Leu, Balanta, Sagetator, Varsator

Oaia neagra: alt Capricorn

Tuesday, August 12, 2008

Descoperire

Am facut o descoperire epocala:O :D Cunoasteti joculetele alea mici in care aveati grija de un animalut?erau peste tot acu cativa ani, in toate formele si marimile, la toate chioscurile, cu un low budget puteai avea grija de un animalut sa fie sanatos, vesel, mancat si baut in permanenta: Tamagotchi. Ei acum poti avea unul online. acimulezi puncte, castigi un premiu si ai grija si de animalut. Am dat cautare pe google la plesneala si iaca ca am gasit:http://www.tamagochi.ro/

Friday, July 18, 2008

E prima postare pe acest blog, pe aceasta incercare de blog.Ar trebui sa scriu despre mine?E deja un cliseu "ma cheama X, invat la Y, sunt asa si pe dincolo". toata lumea in ziua de azi se foloseste de clisee: de la acel simplu "buna dimineata" sau "neata" pana la structuri ale textelor, filmelor, muzicii, etc chiar si la constructia cladirilor, fatadelor lor, interioarelor lor.Pana si o zi petrecuta la un suc e petrecuta in exact aceleasi locuri cu aceleasi bauturi de ani de zile!Si uite cum am inceput sa vb de clisee, nedandu'mi seama si eu care ma temeam ca o sa ramana postu asta cu doar o fraza! Eh si uite asa trece timpul.Am sa inchei articolul acesta si sper sa am idei sa ne revedem in curand sau sa ne recitim!pana atunci Distractie placuta navigand internetul!